成年金毛的体重因性别、遗传、饮食、运动等因素而有所不同，但一般来说，雄性成年金毛的体重在65-80磅（约29.5-36.3公斤）之间，而雌性成年金毛的体重则在55-70磅（约25-31.8公斤）之间。
一般来说，金毛成年后的体重不宜过重或过轻，过重容易导致关节负担过重，从而引起骨关节炎等疾病；过轻则可能导致营养不良，影响其健康发育。因此，饲养金毛需要注意合理饮食和适量运动，以保持其健康和体型的平衡。
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